Wieder bei sich selbst ankommen – Wohlfühlwochenende

Inhalt

Ihr Körper ist Ihr lebendiges Zuhause – und ebenso Quelle Ihrer Gesundheit, Ihrer Kreativität und Ihres Wohlbefindens. In belastenden Lebensphasen entfernen Sie sich häufig von Ihren Bedürfnissen. Steuern Sie dagegen und stärken Sie sich.

Nehmen Sie eine Auszeit, um wieder bei sich selbst anzukommen – durch intensive Körperwahrnehmung und Bewegung, über Ihren bildnerischen Ausdruck und Ihre Stimme. Eigensinnig experimentieren Sie drinnen und auch draußen in der Natur mit unterschiedlichen Materialien wie Papier, Stoff, Ton, Farben, Kohle und Sand. Zwischen tiefer Entspannung, schöpferischer Kraft und freier Bewegung, jenseits von Richtig und Falsch, tauchen Sie ein in die Erfahrung des Augenblicks, treten mit sich in Kontakt und lassen sich von neuen Perspektiven überraschen.

Zielgruppe

Für Neugierige, die gerne gestalten und Freude an Bewegung sowie Sehnsucht nach Entschleunigung haben.

KursNr 121 | 19
14.09.2019 - 15.09.2019

Sa – So, jeweils 10:00 – 17:00 Uhr

200 EUR

Ihre Dozenten

Cornelia Budde

Holzbildhauerin, Tanzsoziotherapeutin, Body-Mind Centering Practitioner®, Dozentin

Fragen zu diesem Kurs

+49 (0)2222 93 21 1713

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