Inhalt

Sie stehen kurz vor der Rente oder Pension oder sind bereits in dieser neuen Lebensphase angekommen? In diesem Kurs nutzen Sie künstlerische Methoden, um innezuhalten, eigene Wünsche zu klären und nächste Schritte zu entwickeln. Ein kunstbasiertes Zukunftslabor für Menschen, die ihre nächsten Jahre bewusst gestalten möchten.

________

Wenn die berufliche Zeit endet, entsteht oft mehr Freiraum als erwartet. Der Kalender wird leerer, vertraute Aufgaben fallen weg, Routinen verändern sich. Für viele Menschen ist das entlastend. Zugleich kann die Frage auftauchen, wie die kommende Zeit sinnvoll, lebendig und selbstbestimmt gestaltet werden kann.

Genau hier setzt dieser Kurs an. Sie nähern Sie sich diesen verborgenen Wünschen, unbequemen Sorgen und Möglichkeiten für die nächste Lebensphase. Nicht allein durch Gedanken und Sprache, sondern durch Malen, Gestalten, Ausprobieren – durch einen Zugang, der oft mehr zu Tage fördert als tausend Worte.

Sie nehmen sich Zeit, auf die vergangenen Jahre zu blicken und den Blick nach vorn zu richten. Was war prägend? Was soll bleiben? Was darf sich verändern? Welche Wünsche, Interessen oder Vorhaben sind in den Hintergrund gerückt und können nun wieder Raum bekommen?

Künstlerisches Arbeiten hat hierfür eine besondere Eigenschaft: Es bändigt den inneren Kritiker, der sonst schnell sagt „Das ist doch unrealistisch" oder „Dafür ist es zu spät". Auf dem Papier, mit Farbe und Form, darf einfach entstehen, was entstehen will. Erst nach dem künstlerischen Prozess wird gemeinsam darauf geschaut, was sich zeigt – und was daraus entstehen könnte.

Am Ende des Kurses steht kein fertiges Konzept, sondern etwas Wertvolleres. Eine klarere Vorstellung davon, was für Sie persönlich in der nächsten Lebensphase wichtig ist oder wird - verbunden mit einem gesteigerten Vertrauen und der Lust, diese besondere Zeit für sich zu gestalten.

METHODEN

• Künstlerische Methoden zur persönlichen Auseinandersetzung mit der neuen Lebensphase
• Impulse
• Einzelarbeit und persönliche Reflexion
• Partnerarbeit
• Austausch in Kleingruppen
• Gespräche im Plenum

ZIELGRUPPE

Der Kurs richtet sich an Menschen, die kurz vor der Rente oder Pension stehen, gerade in diese Lebensphase gewechselt sind oder sich bereits darin befinden und ihre nächsten Jahre bewusster gestalten möchten.

VORAUSSETZUNGEN

Das bringen Sie mit: Offenheit für künstlerisches Arbeiten und für den Austausch zu zweit, in Kleingruppen und im Plenum. Künstlerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

MATERIAL

Persönliche Fotos oder Erinnerungsstücke können nach Absprache einbezogen werden. Eine genaue Materialliste folgt.

HINWEISE

Für die Arbeit mit Farben und anderen Materialien ist es sinnvoll, alte Kleidung mitzubringen, die den einen oder anderen Fleck wohlwollend verzeiht.

INFO

Lesen Sie hier das Interview mit der Dozentin Anne von Hoyningen-Huene.