Tauchen Sie ein und spüren Sie die Wirkung des Waldes. Mit dieser Kursreihe, die im Kottenforst stattfindet, lernen Sie eine neue Form der Gesundheitsförderung und Stressbewältigung in der Natur kennen. Denn die Natur regt an, den persönlichen Weg dem Jahresrhythmus…

Unser Berufsalltag erfordert Flexibilität, Belastbarkeit und Wandel. In Zeiten des Umbruchs, innerer und äußerer Veränderungen, brauchen wir die Fähigkeit, innere Balance herstellen zu können.

Feldenkrais bietet einen konkreten körperlichen Ansatz, um dem…

In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie Ihre Kreativität als Ressource zur Stärkung der eigenen psychischen Widerstandskraft nutzen können. Sie lernen mit künstlerischen Übungen gezielt Stress abzubauen und Ihre Resilienz zu fördern, so dass Sie anspruchsvollen…

Dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, sich mit dem Thema Trauer und Verlust inhaltlich und gleichzeitig künstlerisch auseinanderzusetzen. Anhand von kurzen Impulsvorträgen, gemeinsamen Reflexionen, kleinen Übungen und dem künstlerischen Schaffensprozess nähern…