Die Stille und raue Kargheit der Landschaft im Winter laden zur Vertiefung und Konzentration im Moment ein und ermöglichen das Hinaustreten aus dem Alltag und das Abtauchen hinein in eine kreative Auszeit zu Jahresbeginn.

In diesem Kurs werden Sie sich der…

Eine achtsame Haltung im Arbeitsalltag führt uns zu mehr Wohlbefinden, Resilienz und Fokus. 

In diesem Live-Online-Kurs lernen Sie grundlegende Achtsamkeitstechniken kennen und erfahren, wie Sie diese in Ihrem individuellen Arbeitskontext anwenden. Der…

Tauchen Sie ein und spüren Sie die Wirkung des Waldes. Mit dieser Kursreihe, die im Kottenforst stattfindet, lernen Sie eine neue Form der Gesundheitsförderung und Entspannung kennen. Sie werden angeleitet zu Achtsamkeitsübungen, leichten Bewegungsübungen sowie…

In diesem Workshop nähern sich Kunst und Natur in immer neuen Blickwinkeln an. Sie lernen die Natur zum einem als Atelier für schöpferisches Gestalten, zum anderen als Klassenzimmer für Experimente und Naturerfahrungen kennen und erhalten spannende Einblicke in die…

Eine achtsame Haltung im Arbeitsalltag führt uns zu mehr Wohlbefinden, Resilienz und Fokus. 

In diesem Live-Online-Kurs lernen Sie grundlegende Achtsamkeitstechniken kennen und erfahren, wie Sie diese in Ihrem individuellen Arbeitskontext anwenden. Der…

Was hat das Zeichnen einer Linie mit Achtsamkeit zu tun?

In diesem Kurs erleben Sie die Vielfalt, die in der Beschäftigung mit der Linie liegt: Sie erfassen das weite Spektrum der Möglichkeiten, eine Linie zu ziehen, und den Unterschied zwischen dem Ziehen…

Eine achtsame Haltung im Arbeitsalltag führt uns zu mehr Wohlbefinden, Resilienz und Fokus. 

In diesem Live-Online-Kurs lernen Sie grundlegende Achtsamkeitstechniken kennen und erfahren, wie Sie diese in Ihrem individuellen Arbeitskontext anwenden. Der…

Tauchen Sie ein und spüren Sie die Wirkung des Waldes. Mit dieser Kursreihe, die im Kottenforst stattfindet, lernen Sie eine neue Form der Gesundheitsförderung und Entspannung kennen. Sie werden angeleitet zu Achtsamkeitsübungen, leichten Bewegungsübungen sowie…

Das Formenzeichnen greift die lebendige Linienführung keltischer Flechtbänder auf. Es führt aber noch weiter: zur sich wandelnden Grundform.

Sie begegnen in diesem Kurs der bewegten, schwingenden Linienführung ebenso wie Formverwandlungen, etwa durch die…

Wie können wir den Zeiten des inneren und äußeren Wandels mit Gelassenheit begegnen und unsere innere Stärke ausbauen? Wie können wir Kraft schöpfen, um neue Lösungen zu finden, flexibel zu bleiben und unseren eigenen Weg selbstbestimmt und selbstbewusst zu…

Tauchen Sie ein und spüren Sie die Wirkung des Waldes. Mit dieser Kursreihe, die im Kottenforst stattfindet, lernen Sie eine neue Form der Gesundheitsförderung und Entspannung kennen. Sie werden angeleitet zu Achtsamkeitsübungen, leichten Bewegungsübungen sowie…