Effektive Führung durch Selbstmanagement

So begeistern Sie sich und Ihre ­Mitarbeitenden

Inhalt

In diesem Workshop bieten wir Ihnen als erfahrene oder angehende Führungskraft die Möglichkeit, Ihre Führungsqualitäten zu verbessern. Dabei liegt der besondere Fokus auf dem wichtigen Element des Selbstmanagements, das für eine erfolgreiche Führung unerlässlich ist. Nur wer gelernt hat, sich selbst zu führen, kann auch andere Menschen effektiv führen und motivieren.

Unser Workshop bietet Ihnen umfassende Expertise in den Bereichen Stress- und Selbstmanagement, Resilienz, emotionale Intelligenz und ­gewaltfreie Kommunikation. Zusätzlich vermitteln wir Ihnen praktische Kompetenzen, um Ihre Mitarbeiter:innen zu motivieren und zu begeistern.

Die Inhalte des Workshops sind speziell auf die Bedürfnisse von Führungskräften zugeschnitten und umfassen folgende Schwerpunkte:

  1. Resilienz und Stress-Management
  2. Moderne Führungsmodelle verstehen
  3. Kommunikation und emotionale Intelligenz
  4. Motivationstechniken
  5. Coaching und Feedback

Schärfen Sie Ihr Verständnis für die emotionale Bindung zu Ihren Mitarbeitenden. Lernen Sie, wie Sie Fehler im Umgang mit Stress als wertvolle Lernerfahrungen nutzen und sie in Kompetenzen umwandeln können. Der Workshop bietet eine fundierte Expertise und praxisorientierte Kompetenzen, um Ihre Rolle als Führungskraft mit authentischer Begeisterung zu leben.

Methoden und Themenschwerpunkte

  • Visualisierungsübungen
  • Alltagstaugliche Atem-und Achtsamkeits-Meditation sowie sanftes und einfaches Rücken-Yoga
  • Checkliste: Warnsignale im Stress
  • Gruppenarbeit: Stressvogeldenkmuster in Paradiesvogeldenkmuster umwandeln
  • Einüben einer effektiven Pausenkultur
  • Suchen und Finden der eigenen Vision
  • Übungen aus The Work (Byron Kathie)
  • Künstlerischer Impuls

ZIELGRUPPE

Dieses Angebot richtet sich an angehende und etablierte Fach- und Führungskräfte, Teamleiter:innen und Unternehmer:innen, die ihre Führungsrolle aktiv und nachhaltig gestalten möchten.

HINWEIS

Dieses Seminar ist Teil des Programms »New Leadership – Führung für nachhaltige Entwicklung« und kann sowohl einzeln als auch im Gesamtpaket gebucht werden. Die einzelnen Module sind anrechenbar auf das Zertifikat »Nachhaltig Führen / Sustainability Leadership«, dass in Kooperation von Alanus Werkhaus, Alanus Hochschule und IHK Bonn/Rhein-Sieg vergeben wird. 

DIE MODULE

TIPP

Wenn Sie alle Module zzgl. Follow-Up-Termin gleichzeitig buchen, beträgt Ihre Investition in Ihre Zukunft lediglich 2.850 Euro. 

 

KursNr 25.043
04.09.2025 - 05.09.2025

Do. und Fr.
jeweils 10:00 – 18:00 Uhr

Frühbucherpreis bis 06.08.2025:
570 Euro

Spätbucherpreis ab 07.08.2025:
630 Euro

Eine Ratenzahlung ist möglich:
2 Raten à 290 Euro im Frühbucherpreis
2 Raten à 320 Euro im Spätbucherpreis

570 EUR 21 UStd.

Ihre Dozenten

Florian Heinzmann

Stressmanagement-Trainer, Meditationslehrer, Yogalehrer

Fragen zu diesem Kurs

+49 (0)2222 93 21 1700

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